8/6 先週のダイエット報告＆7月総括

先週ですが、生理によりほぼ変わらずでした。

ものすごい食欲に打ち勝つためには、今週からの生活が大切になってきます。

いい加減に糖質制限を再開せねば〜〜〜〜！

とは思っております。。。

7月の総括としては、ほぼ横ばいとなっております。

意志薄弱な感じが丸出しです。

一応、ここ10日くらいは頑張って腹筋を続けていて筋肉痛も感じているので、引き続き腹筋運動は頑張ろうと思います。

疲労やら眠気やらなんやらありますが、どうにか頑張りたいです。